أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

Blog Article

{هناك العديد أصناف رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد محددة إغاثة إلى البقع مثل كتفيك أو أقل رجوع. اسمح لي بالمشاركة الأفضل رجوع مرة أخرى... |التدليك تتضمن التركيز على إكمال النظام، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على خاصة مواقع يجب أن تكون كشف النقاب عنها. سوف تكون قادرًا على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل دقيق مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل إجهاد و قلق. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك ألم إغاثة، أو من المحتمل أن أقل متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل صحيح-البقاء مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى بسرعة تخفيف انزعاج من عرق النسا. افهم تقنية. |بالنظر إلى أن التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير مشابه نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء ويمكن في بعض الأحيان يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى أنماط تتكون من ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن اكتشافه المزايا في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الأنماط، بينما يستطيعون دمج كثير من الآخرين الذين مطابقة الموقف. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد زوار ربما المعرفة لطيفة وهادئة الإعداد، نحن نسأل أن فقط هؤلاء الأشخاص يتلقون خدمات الخبراء يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحليل وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين اختبارات علمية مقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى وجع ولكن الصلابة في الدليل الخاص بك كان أقل. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار طبي مراجعة، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم قد تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة بينما. |لأولئك الذين كنت غير متأكد سواء

{تلخص الشهادات تأثيرات التجارب العلمية على الصحة الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، سوف ترغب في ذلك التحدث مع الرئيسي علاج أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو محترف الأمر هو من أجل ابتلاء في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل في حالة لديك عضلة صعوبات، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة واسعة من من التدليك موجه الاسترخاء ومعيار بشكل صحيح-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي هي على وجه الخصوص مُنشأة من أجل تتعامل مع و تعزيز خاص الصحة أمراض أو قضايا. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك أنت جنبًا 의왕출장샵 إلى جنب مع حبيب، صديق مقرب، أو أحد أفراد العائلة في مشابه منزل. إنه يوفر جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الابتهاج والهدوء تجربة الذي لديه حبيب. |الهدف من هذا النوع هو توفير عذاب مساعدة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-ذات صلة ألم وضرر. |كامل-الجسم العام تدليك غالبًا يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، تقريبًا كل عدد أشهر، أو من شهر إلى شهر يمكن أن يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الموصوف الحالات قد تتضمن أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند تعزيز احتمال إصابات، على سبيل المثال المسنين الأفراد. |ضربات التدليك نقل داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأكثر أهمية الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموديل يحتوي على:|فوق التدليك، سوف إما استلقِ مع الجانب أو على على وجه التحديد مصمم مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت مناقشة استخدامك

{استنادًا إلى المشكلة، تستمتع بـ عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات الهدف الإجمال الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز أكثر بكثير على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدة التقنيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك في حالة لم أبدًا كان واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف القلق ويعزز الترفيه. هذا النوع من التدليك يوظف معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم لتقديم اهتمام إلى أكيد مؤلم، جامد "صعوبات أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في أشعر استرخاء وتقليل إجهاد، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني على مدى يحفز مرحلة جلسة تدليك، معالج مدرب بشكل مناسب يطبق التوتر على المحدد الانطلاق التفاصيل للمساعدة إطلاق الضغط و التخلص من ألم. إن الضغط سيختلف في الشدة، و المعالج ربما يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من التطبيقات للتركيز على الدقيق المناطق بفعالية. استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية-التقييم المتكامل 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك الكثير المخاطر الذي يمكن تنشأ إذا حصلت على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة العامة الاضطرابات. الإجمال فوائد التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع -الحافة دراسة ورعاية ذلك تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على شخصي الاختيار ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-التدليك الشامل أو على محدد مناطق جسم الإنسان ذلك سوف تحتاج ربما الأكثر النظر. القوة العميق يمكن بالتناوب مع ضربات مريحة، على أساس متطلباتك. يركز على تقليل إجهاد، توسيع الدورة الدموية، والتهدئة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا محمي بواسطة بوليصة التأمين، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على التمكين التحكم الصحة واللياقة البدنية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك متفوق ارتفاع ضغط الدم، كبير-احتمال حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد 이천출장샵 من خفيف إلى شركة توتر على مميز انفعال تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه المثالي للأشخاص يتطلعون إلى استرخاء أو استعد طبيعي الطاقة المراحل. إنه أيضًا جيد اختيار لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار